【体能：20分钟】

拳法98分，腿法87分，膝法80分，地面87分……

顶级的身体素质，搭配最完美的技术体系，足以横扫同体重下的任何强者。

江羽甚至还有种预感，

如果再高强度训练两个多月，

他的敏捷度可以达到SSS级，拳法可以达到99分！

这足以比肩他前世的巅峰状态了。

SSS的敏捷度，99分的满级拳法，同体重下岂不是乱杀？

“……”程凌雪笑了笑，没有说话。

她倒不是不相信江羽，只是不知该说什么好。

江羽现在的技术和身体素质，放眼UFC羽量级，的确已很难找到对手。

但是身为教练，她还是想说：不要轻视任何对手，尤其是大帝！

江羽见她笑笑不说话，以为没有她不相信，又认真道：

“不信你看着吧，4月21日，拉斯维加斯，我如何在一回合内KO大帝！”

“小羽，我相信你有能力KO大帝，但是不要总想着一回合拿下，对付大帝这样的高手，还是应该稳扎稳打一些比较好。”

程凌雪拿起一个橘子，开始给他剥着。

江羽道：“当年嘴炮挑战何塞·奥尔多的时候，也曾扬言要一回合KO这位羽量级GOAT，没有人相信他，

然而现实情况，却远比嘴炮吹的牛皮更荒唐！

13秒KO奥尔多，这件事放到现在，很多人都觉得像是在做梦。”

“嘴炮当年13秒KO奥尔多，肯定是有一定运气成分在，你不能拿这种偶然事件来当作自己的目标……”

程凌雪摇摇头，叹了口气。

“赛场上的运气，其实很多时候都是实力的一种表现形式，嘴炮既然能做到，我也一定能做到！”

江羽目光凝望着眼前的虚无，语声铿锵有力。

“看来你真的很想成为下一个康纳·麦格雷戈，你有这份雄心，我很为你高兴。”

程凌雪已给他剥好了橘子，微笑着塞到他的嘴边。

“我不但要成为他，还要超越他！”

江羽接过橘子，目光坚定，

“嘴炮能做到的，我也能做到；嘴炮做不到的，就由我去开创历史！”

……

春节玩了几天后，转眼来到了正月初七。

UFC的比赛合同已经签了下来，接下来，就可以安心备战了。

这次备战大帝，

江羽要想追求一回合秒杀，就要在拳法和敏捷度上下功夫。

只要拳法达到了99分，敏捷度达到了SSS级，速杀大帝就不是问题。

江羽发现：年前打