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「末日第50天，周期4-5」

水下一片昏蒙，能见度很低。

透过玻璃水罩向上望，海面之上黄浊的暴雨仍在倾泻，不见半分停歇的迹象。

完成每天例行的二十圈绕领地跑后，玉漱回到石屋，稍作调整，便开始了日常训练。

她脱去外衣，只着一件紧身黑色背心，露出线条清晰却并不夸张的手臂与腰腹。

没有多余准备，她直接俯身，双手撑在铺地的兽皮上，做起标准到近乎苛刻的俯卧撑。

肩胛如豹脊般起伏，呼吸平稳控制，每一次下压，鼻尖几乎触到兽皮上粗硬的毛发。

汗水逐渐从额角滑落，在深色兽皮上晕开一片深渍。

一千个俯卧撑完成时，她的手臂已微微发颤，动作却依旧一丝不苟。

紧接着是平板支撑。

时间在肌肉的灼烧感中缓慢流逝，每一秒都被拉得极长，直到核心实在支撑不住，她才缓缓放松身体。

随后是速度练习。

狭小的客厅被她利用起来，沿对角线反复冲刺、折返——蹬地、摆臂、急停、转身......动作在方寸之间循环，带起细微的风声。

最后是重点训练——匕首投掷。

她走到木靶前，取下挂在下方皮套中的定制飞刃。

刃身薄如蝉翼，寒光凛冽。

后退几步，面向靶子，闭眼调整呼吸，心跳渐趋平稳。

“嗖！”

手腕一振，匕首脱手飞出，如一道银光钉入木靶，发出“咄”的一声闷响，正中红心。

她没有停顿，拔刀，再投。

“咄！咄！咄！”

飞刃破空声与钉入木靶的声响，在客厅里交错响起，节奏分明。

训练结束后，玉漱走到窗边，撩开粗布窗帘向外望去。

时间已近早上八点，天色依旧阴沉，领地里已有不少玩家开始活动。

她收回目光，弯腰仔细擦拭每一把匕首，逐一归鞘。

收拾完客厅，她冲了一个五分钟的战斗澡。

「08:00」

「叮——」

「晋阶任务已解锁，请及时查看」

玉漱擦拭头发的动作微顿，调出任务日志面板。

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【晋阶任务：】

【医师(D级)：经验值满值且完成所有晋阶任务后成功晋阶（下一等阶：C级）】

【晋阶任务一：完成30种不同畸怪的弱点解析(0/30)】

【晋阶任务二：所在队伍累计击杀5种不同类型的D级畸怪BOSS(0/5)】

【晋阶任务三：独立设计并制作出一种有效的高级药剂(0/1)】

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