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陈暮看着这些文字，若有所思。他频繁感知到“影噬”的注视，对阴影异常的过度警觉，是否就是一种“凹痕”？是那次袭击留下的精神疤痕，在持续吸引他的注意力，消耗本就不多的精力？

理论给出了一个简单的练习建议：在冥想中，当注意力不自觉滑向创伤相关念头或感受时，不加评判地注意到它，然后想象用手轻柔地将这个念头或感受“推开”一小段距离，如同推开水面的一片落叶，再将注意力引回锚点。不对抗，不沉浸，只是创造一点“空间”。

他尝试了一下。当那种被窥视的毛骨悚然感再次升起，当眼角的余光不由自主扫向房间角落的阴影时，他停下来，在内心“看”着这种感觉，然后想象一股柔和的风，将这片名为“被窥视感”的落叶，轻轻吹离了意识河流的中心。很困难，很刻意，但几次尝试后，那种感觉带来的紧绷感，似乎有极其微弱的减轻。

也许有用。至少提供了一个方法，去应对那无时不在的、消耗性的警觉。

傍晚，雨又下了起来。淅淅沥沥，不像前夜的倾盆，而是绵密冰冷的雨丝，敲打着玻璃，声音细碎而持久。天色早早暗沉下来，屋内开了灯，暖黄的光线与窗外沉郁的灰蓝形成鲜明对比。

陈暮完成了今日最后一次冥想，感觉精神力的“枯竭感”依旧，但那种随时会断裂的尖锐焦虑似乎平复了一点点。他走到书架旁，那里有一盆周明远养的、奄奄一息的绿萝。他拿起喷壶，给稀疏发黄的叶子喷了点水。水珠挂在叶尖，将落未落。

这个简单的、日常的动作，让他感到一种奇异的平静。与“暮隙”、与“影噬”、与白璃和组织都无关。只是一个活着的人，给一株将死的植物浇水。如此平常，又如此真实。

他的影子被灯光投在书架和墙壁上，因为动作而变形。在给一片叶子调整角度时，他的影子手臂扫过了墙壁上一幅小小的、裱在简易画框里的旧街景版画。

就在影子拂过画框的瞬间——

左手腕的印记，毫无征兆地，传来一阵极其尖锐、短暂，如同冰针刺入的剧痛！

“嘶……”陈暮手一抖，喷壶的水洒了一些在书架上。剧痛一闪即逝，快得像是幻觉。但残留的冰冷刺痛感，以及印记处传来的、不同以往的、带着一丝“惊动”意味的悸动，清晰地告诉他，不是幻觉。

他猛地后退一步，远离那幅画，目光锐