距离第二场轻量级对决还有两天。

这次对阵的是蓝队的柔术高手里奥，对战红队那个擅长站立踢拳的“火药桶”迈克。

战术早就布置下去了——死磕地面，把对方拖进深水区溺死。

但在今天的训练课上，林啸并没有让队员们疯狂练摔跤，而是依然在进行那项让所有人都摸不着头脑的训练——“呼吸”。

“气沉丹田。不是让你憋气，是让气息像水银一样沉下去。”

林啸穿着黑色背心，游走在队员中间，时不时用手指戳一下他们的腹部。

“吸气时，横膈膜下降，腹压增强；呼气时，要把肺底的废气挤干净。”

八个壮汉像是在练气功一样，一个个面红耳赤，肚皮一鼓一缩。

尤其是那个俄罗斯大熊伊万，因为胸肌太厚，控制不住节奏，发出的呼吸声像是一台漏气的老式风箱。

“呼……嘶……”

林啸站在最前面，做着示范。

随着他的呼吸，他身上的肌肉呈现出一种奇异的律动。那是【内家吐纳术】与【金钟罩】结合后的高阶技巧——内壮。

视网膜左下角，系统提示正在刷屏。

【指导队员进行内家呼吸训练。】

【触发“名师光环”：教学相长。】

【宿主对“气息控制”的理解加深。】

【内家吐纳术经验+20。】

【当前恢复效率提升：18%。】

这就是当教练的快乐。

看着队员们笨拙地模仿，林啸感觉自己对这门技术的掌握反而越来越通透。以前只知道怎么用，现在知道了为什么要这么用。

……

就在这时，训练馆的大门被推开。

一阵快门声和骚动声打破了这里的宁静。

“Cut！Cut！”

节目组的导播兴奋地指挥着摄像机位，“拍那个特写！对！斯嘉丽进来了！”

斯嘉丽·约翰逊。

这位好莱坞顶级女星，今天并没有穿那种走红毯的礼服，而是换了一身紧身的运动装。

灰色的瑜伽裤勾勒出完美的腿部线条，黑色的运动背心露出一截白皙紧致的腰腹。

她是受UFC官方邀请来探班的，目的是为了给节目增加一些“破圈”的热度。

但明眼人都看得出来，她进门后的视线，就没有离开过那个站在队列最前方的东方男人。

“Hey，Coach Lin.”

斯嘉丽摘下墨镜，那双碧绿的眼睛里带着笑意，径直走到林啸面前。

周围的队员们眼睛都直了。

尤其是那个没见过世面的强尼，口水都快流下