周淮都没得说。

与那马睿相比，这位少女，被称作仙子都不为过。

“哎，忙了一辈子，若是不让我做点啥，才真是要命呢！”

对此，周淮弯着腰摆摆手，将自身的改变全都隐藏起来。

见老人抗拒，沈芷倒也没有继续相劝，思虑再三后，便从怀中掏出一本泛黄的书籍：

“周老伯，平常还是要多注意身体才好！”

“这是我父亲之前送给我锻炼的技法，如今我已不需要，你若不嫌弃，便送与你好了！”

说罢，沈芷上前，将手中带着淡香的书籍，塞到周淮手上。

“时候不早了，周老伯早些休息，我也回去了！”

“多谢沈小姐了！”

对此，周淮连忙躬身感谢，目送少女窈窕的身姿离去。

在之前，周淮还在思考，如今身体得到改变，更是进入灵境，日后该修行什么功法来为自己奠基？

若去宗内的藏书阁借览，以他这个身份肯定会被怀疑，周淮还想着这几日请假下山碰碰运气。

不曾想，瞌睡一来枕头就递过来，沈芷虽然说这是她父亲赠送的锻炼技法，可身为典刑堂长老，沈芷父亲手中怎会有俗物？

“灵猿千变…”

低头看着手中的册子，周淮一页页翻开泛黄的灵猿千变。

书中记载，是昔年有强者模仿林间猿猴创造的一门锻体功法，更多偏向于养生。

但在神级悟性的周淮看来，这本灵猿千变，有着决然不凡的地方。

若将其感悟到极限，甚至比一些修行功法还要高深！

于是，周淮马上按照书中的要领注释，在原地摆出猿形桩架。

仅是意念流转间，周淮仿佛离开草庐周围，进入一片幽绿的古林之中。

在这片如真似幻的密林深处，他看到尽头正有一群猿猴，正循规蹈矩的演练着什么。

一只老猿，好似随时都要坐化一般，无力的毛发耷拉下来，给人一种衰败的落寞。

可当老猿抬起臂膀时，那沉闷的双眼竟然射出两道精光，顽强的生命力骤然攀升，好像随手便能撕开这遮天的丛林！

猿通百窍，意随念动！

突然一道明悟，好似清风一般洗刷周淮的思绪，让他顿时豁然开朗！

【叮！神级速度生效，顿悟成功！】

【特此领悟：灵猿千变真意！】

随后，系统的声音在周淮头脑中响起，随后便让他重回到现实中来。

因为系统赋予的效果，凡是周淮在修炼领悟，都会百分百进入旁人望尘莫及的顿悟中，完成瞬间的质变。

同时