腿部力量稍微弱了点，可以练练腿！”

“菲菲你发力的时候应该会不自觉的超右侧偏吧，那是因为腰部力量不足！”

“还有，你这两天练的有点少吧，是不是偷懒了？力量和我上次见明显弱了一点儿！”

方菲菲一边锻炼，张辰一边点评。

这次倒不是点评身材，反而是从力量、肌肉、技巧之类的入手。

但偏偏每一个都说的非常到位。

尤其是他居然能看得出来自己这两天练的非常少？这就有点儿不可思议了。

“最近学习压力有点大，锻炼就稍微放缓了一点！”

方菲菲讪讪说道。

“这倒是正常，不过，我那种杀伤力很大的跆拳道，你练的时候得小心一点，容易伤到自己，要严格按照我的训练计划来，不要冒进！”

张辰嘱咐。

“我明白！”

方菲菲点点头。

“行，现在开始练吧，我得看看你的技巧掌握的怎么样！”

张辰说。

“好！”

方菲菲点点头。

这会儿她倒是已经进入了状态，整个人的精气神也开始聚拢。

等真正演练起来的时候，张辰立马觉得方菲菲这悟性还是很不错的，自己教授的技巧都记得很清楚。

这一点倒是弥补了力量是的退化。

其实说退化也算不上，也就几天时间而已，主要是张辰自己眼光太毒辣了，但从她腿部肌肉线条的一些隆起变化，都能判断的出来她最近的学习状态。

至于怎么做到的嘛，倒是也不难。

只要你会宗师级融合跆拳道，在加上尺度之眼，那自然能看的一清二楚。