费体力的活动，要保持速度还要保持深度，还必须保持一定的频率，这种事情一般的小年轻是做不下来的，小年轻一般是急急吼吼的上去，歘！歘！歘！三下，没劲了。

所以正规的培训还是应该的，如果每年对一些年轻人进行常规的心肺复苏的培训，应该能抢救好多好多的本该有希望活下去的人。