窗外依旧深沉的夜色，微微握紧拳头：

「是时候去晨练了。」

想到这，方诚转身走进卫生间，按下墙上的开关。

白炽灯亮起，水龙头拧开。

他拿起牙刷挤上牙膏，伴随著细密的泡沫，迅速鼓捣了几下。

接著双手捧起冷水接连扑在脸上，彻底冲散最后一丝睡意。

快速洗漱完毕，方诚拿起毛巾擦干脸上的水珠，走出卫生间，来到衣柜。

换上一套透气贴身的运动卫衣后，就来到客厅玄关，穿上跑鞋。

他弯下腰，将两根鞋带用力拉紧，打了个结实的双重绳结。

做完这一切，推开防盗门，迈出玄关。

「砰。」

大门在身后稳稳合拢。

凌晨的走廊寂静无声，只有声控灯洒下冷白的光。

邻居们还沉浸在梦乡中，睡得正酣。

方诚抬手将卫衣的兜帽拉上，遮住大半张脸，迈开轻快的步伐，朝电梯间走去。

………………………………

凌晨的海边空旷寂寥。

海浪一波连著一波翻滚涌来，卷起层层白沫，发出沉闷的轰鸣声。

漫长且潮湿的海岸线上，一个穿著蓝色连帽卫衣的身影，正保持著匀速奔跑。

他步伐平稳，双臂自然摆动。

每一次落脚都在软沙上踩出深浅一致的印记，脚步的频率仿佛与海浪的起伏融为一体。

看起来奔跑的速度好像并不快。

双腿交替之间，身形却在沙滩上轻盈地掠出数米之远。

伴随著一阵海水退去的哗哗声，那道身影放缓步调，最终停下了脚步。

他抬手向后一扯，拉下兜帽，仰起头望著前方深沉起伏的海面。

海风迎面吹拂著他额前的短发。

黑暗中，那双眼睛明亮锐利，透著如同宝石般的光芒。

微弱的星光从天际洒落下来，勾勒出他深邃的眉眼和棱角分明的下颌线，显露出极其英俊且阳刚的容貌。

「呼——」

方诚缓缓张开嘴，长长地呼出了一口气。

明明是气温不低的初夏时节，这股自肺腑中吐出的炽热气息，却如同寒冬腊月里的冷雾。

一道凝练的白烟在半空中拉出笔直的轨迹，直射出大半米远。

隔了几秒之后，才被海风扯碎消散。

与此同时，一道半透明的提示信息在视网膜前悄然浮现。

【跑步经验+6】

【跑步lv2（63/500）】

方诚目光微闪，看著面板上的技能进度条，眼底闪过一丝满意