的保健品，卖得比普通红曲米贵好几倍，其实里面的成分和普通食用级红曲米没多大区别，完全没必要花那个冤枉钱，正常买普通的食用级红曲米，控制好用量就足够了。

总的来说，红曲米是个好东西，但吃的时候一定要留心这些细节，不要盲目跟风吃，也不要过量吃，每次做饭的时候少放一点，调个色、添个香就好，不用刻意追求它的养生功效，反而能吃得更放心。