一跑？

热热身，也看看小苏现在到底是个什么水平，咱们好针对性制定计划。”

孙海平点点头，目光投向跑道：“也好。小苏，阿翔，你们去准备一下，简单热热身。

然后跑一趟，就用比赛节奏跑，不用保留。小苏，你别有压力，就是摸摸底，看看你技术环节还有哪些地方需要强化。

输给阿翔不丢人，他现在可是世界纪录保持者。”

“明白，孙指导。”

苏浩和刘翔同时应道。

两人走到跑道起点处，开始进行简单的拉伸和慢跑热身。